La santé mentale c'est pour nous tous

La souffrance n’a pas de genre, ni d'âge, ni de profil particulier

On entend encore très souvent ces clichés :

« Les femmes consultent plus »

« Les hommes n’ont pas besoin de ça »

« La psy c'est pour les fous ! »...

Dans mon cabinet il arrive souvent que ce soit 50 % de femmes, 50 % d'hommes.

Et je reçois autant d'adolescents que de jeunes adultes, d'adultes ou de personnes plus agées.

Les raisons de consulter sont trés variées, parfois des questionnements, parfois des blocages, parfois des souffrances et parfois juste l'envie de travailler sur soi vers plus d'apaisement et de sérénité...

Ce qui change, ce n’est pas le droit de souffrir.

C’est le chemin pour oser consulter.

Parce que NON « la psy c'est pas pour les fous », NON il ne suffit pas de "serrer les dents et avancer"; NON on n'est pas une "chochotte" parce qu'on ne se sent pas bien...

La santé mentale c'est un état de bien être, qui permet de se sentir bien dans sa peau, de s’épanouir, d’agir, de s’intégrer dans une vie amoureuse, familiale, amicale, scolaire, professionnelle.

A bientôt

Prenez soin de vous