Accompagnement psychologique - Psychothérapie - Sophrologie - Hypnose

Refaire confiance après une infidélité est un chemin délicat, parfois long, mais pas impossible. Voici quelques clés pour comprendre ce...

L'estime de soi et la confiance en soi sont les fondations d'un équilibre personnel indispensable dans notre vie personnelle comme dans...

Vos émotions vous envahissent très souvent ? Vous avez la sensation de percevoir le monde intensément ? Vous vous sentez différent(e) ?

Sortir du déni, du sentiment de culpabilité, de honte ... Ecoutez votre corps qui vous alerte ....

La sophrologie est un outil de détente et de bien-être. Elle est aussi un précieux allié dans la maladie ...

Ce vendredi 25 novembre 2022 c'est la journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes.

Consultation adolescents L'adolescence constitue une transition, souvent délicate, entre l'enfance et l'âge adulte. Etre entre deux âges...

La visualisation mentale est une technique qui est largement utilisée en sophrologie, méditation, hypnose. Lisez cet article sur son...

Aborder des sujets délicats avec les enfants par une histoire

A l'origine est le souffle. Les scientifiques en décrivent tous les jours les vertus Une bonne respiration calme le système nerveux. Le...

De nombreuses personnes s’interrogent sur les raisons qui pourraient les amener à consulter, certaines de ne pas en avoir besoin, pensant...

PETIT EXERCICE DU SOIR Il est essentiel de se reconnecter le plus souvent possible aux moments de joie que nous rencontrons dans la...