Sois un Homme ! Les injonctions ... au Masculin
- 12 févr.
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Dernière mise à jour : 15 févr.
« Sois fort.
Ne pleure pas.
Tiens bon.
Assume.
Sois un homme. »
À force d’entendre ces phrases, certains hommes ont appris à taire leur vulnérabilité plutôt qu’à l’apprivoiser.
Les injonctions au masculin commencent tôt.
Elles ne sont pas toujours dites avec dureté. Parfois elles sont implicites, culturelles, silencieuses.
On apprend aux garçons à se maîtriser plutôt qu’à se confier.
À performer plutôt qu’à ressentir.
À résoudre plutôt qu’à exprimer.
Alors la tristesse devient irritabilité.
La peur devient contrôle.
La vulnérabilité devient retrait.
En consultation, beaucoup d’hommes ne viennent pas parler de leurs émotions.
Ils viennent pour des conflits, de la fatigue, un mal-être diffus, une colère qui déborde, un couple qui vacille.
Derrière, il y a souvent une question plus profonde :
Ai-je le droit d’être fragile sans perdre ma valeur ?
Déconstruire ces injonctions ne signifie pas renier la force.
Cela signifie élargir la définition de la masculinité.
Autoriser la sensibilité.
Apprendre le langage émotionnel.
Transformer la solitude intérieure en espace de lien.
La santé psychique ne fragilise pas l’identité masculine.
Elle la rend plus libre.
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